El aceite de oliva virgen extra es uno de los alimentos más populares y recomendados para mantener una dieta balanceada y saludable. Además es un ingrediente muy popular y propio de la dieta mediterránea.
Te contaremos todo lo que debes conocer a cerca de sus propiedades, usos y beneficios.
Propiedades del aceite de oliva virgen extra:
El AOVE, al igual que otros aceites en 99,9% grasa y debido a que tiene un origen vegetal no contiene colesterol, es rico en calorías pero estas en cantidades moderadas son menos dañinas ya que no son saturadas.
En comparación con el aceite de oliva refinada el AOVE contiene más omega 3 y ácidos grasos poliinsaturados esenciales para nuestro cuerpo, ósea aquellas grasas que el cuerpo por si solo no produce y debemos consumirlas por nuestra cuenta. Además contiene vitamina E con efecto antioxidante y poli fenoles.
Este aceite posee una mayor cantidad de propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas, es por ello que en Churruka lo elegimos como la base de nuestros jabones 100% naturales.
Beneficios:
Ofrece múltiples beneficios para la salud cardiovascular ya que reduce los triglicéridos y colesterol y aumenta los niveles de colesterol HDL que es este caso es bueno para el organismo.
Si se incluye en una dieta equilibrada, el AOVE podría ayudar a prevenir y controlar enfermedades metabólicas como por ejemplo la diabetes.
En relación a la piel, el uso del AOVE ha ido cobrando fuerza su uso con el fin de mejorar su apariencia estética facial y corporal ya que es una de las grasas más saludables que existen.
Beneficios que aporta a la piel:
- Elimina la re sequedad de la piel: El AOVE es una gran humectante
- Rejuvenece la piel: ayuda a la prevención y eliminación de las temidas arrugas gracias a la vitamina E que posee y facilita la regeneración y renovación de la piel.
- Funciona como desmaquillarte: elimina de rápida y eficazmente el maquillaje sin tener que frotar la zona muchas veces
- Sirve como mascarilla: sirve para hacer mascarillas naturales, es ideal para combinarlo con café, yogurt o huevo y aplicarlo posteriormente sobre el rostro durante 10 minutos aproximadamente.
En la Jabonería de Churruka nuestro jabón más autentico es de el de Castilla, está hecho únicamente a base de aceite de oliva virgen extra, no contiene ningún otro tipo de grasa o planta aromática.
Este jabón natural es apto para todo tipo de pieles y también es indicado para la higiene intima masculina.
¡Pruébalo y sorprendete con los beneficios que aporta a tu piel!